Popular right now

বইমেলা ২০২৬ Room Heaters Comforter কেটলি সাধারণ জ্ঞান Smart Watch Calculator Skin Care Hair Care QNA publications আর রাহীকুল মাখতুম Trimmer এক নজরে কুরআন প্যারাডক্সিক্যাল সাজিদ Osufi serum আমৃত্যু ভালোবাসি তোকে অপেক্ষা হুমায়ূন আহমেদ Smart watch খায়রুলস বেসিক ম্যাথ Casio watch ভালো নেই ভালোবাসা অদৃশ্য অসুখ তুমি Casio fx-991ex Dr Rashel vitamin c serum এসো আরবি শিখি তুমি সন্ধ্যা অলকানন্দা Crack previous mcq গল্পের বই বিষাদের আয়ু তিন প্রহর Job solution বাঙালির জয় বাঙালির ব্যর্থতা লেকচার গাইড নফসের বিরুদ্ধে লড়াই Professor job solution অগ্রদূত বাংলা হুমায়ূন আহমেদ

ওভারকামিং ডিপ্রেশন (হার্ডকভার)

ডা. সাঈদুল আশরাফ কুশল

~~TK. 400~~ Total: TK. 344
You Saved TK. 56

Add to Cart

ওভারকামিং ডিপ্রেশন (হার্ডকভার)

by ডা. সাঈদুল আশরাফ কুশল

Category: আত্ম উন্নয়ন ও মোটিভেশন

2 Ratings | No Review

~~TK. 400~~ TK. 344

In Stock (only 1 copy left)

* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন

কমিয়ে দেখুন

রিচার্জেবল ফ্যানে ৬৫% পর্যন্ত ছাড়, মাত্র ৩২৯৳ থেকে শুরু!

আরো দেখুন

একটু পড়ে দেখুন

Add to Cart

"জীবনে সবকিছু আমাদের হাতে থাকে না এবং সবকিছু আমরা কখনোই পরিবর্তন করতে পারব না। এখন, আমরা যদি চাই আমাদের চারপাশের সবকিছু আমাদের মনমতো হবে, এটা কতটা যুক্তিসংগত? কখনো কখনো কিছু নেতিবাচক ঘটনা আমাদের মেনে নিতে হবে এবং তার মধ্য দিয়েই ইতিবাচক সমাধান খুঁজে নিতে হবে। কারণ, জীবনে ব্যর্থতা থাকবেই। আমরা যদি ব্যর্থতা থেকে উত্তরণের পথ না খুঁজে ‘কেন আমিই ব্যর্থ হলাম’ প্রশ্নে আটকে থাকি, তবে খাপ খাইয়ে নেওয়া আরও কষ্টকর হবে এবং হতাশা বাড়বে।

আমাদের অনেকেরই নিজের প্রতি কিছু অবাস্তব ও অস্বাস্থ্যকর আকাঙ্ক্ষা থাকে। এই আশাগুলো পূরণ হবে না জেনেও আমরা মনে করি, এগুলো পূরণ হবে; পূরণ না হওয়ায় হতাশ হয়ে পড়ি। আর এর পরেই আসে বিষণ্ণতা।

এই বইতে বিষণ্ণতার কারণ, প্রকারভেদ, কিছু উপসর্গ এবং এ থেকে উত্তরণের উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এখানে আমরা সুস্থতার জন্য কিছু কৌশল শিখব, যা আমাদের নিজেদের তো বটেই, আমাদের আশপাশের মানুষকেও ভালো রাখতে সাহায্য করবে।

Title	ওভারকামিং ডিপ্রেশন
Author	ডা. সাঈদুল আশরাফ কুশল
Publisher	আদর্শ
ISBN	9789849677420
Edition	1st Edition 2023
Number of Pages	144
Country	বাংলাদেশ
Language	বাংলা